HISTÓRIA

O que é o Yôga?

Yôga é qualquer metodologia estritamente prática que conduza ao samádhi.

Esta é a definição proposta pelo Mestre DeRose em vários congressos internacionais e que tornou-se uma das mais aceitas por todos os tipos de Yôga, os quais consideram-na a única que abarca as propostas de todos.

Samádhi é o estado de hiperconsciência que só pode ser desenvolvido pelo Yôga. Samádhi está muito além da meditação. Para conquistar esse nível de megalucidez, é necessário operar uma série de metamorfoses na estrutura biológia do praticante. Isso requer tempo e saúde. Então, o próprio Yôga, em suas etapas preliminares, providencia um acréscimo de saúde para que o indivíduo suporte o empuxo evolutivo que ocorrerá durante a jornada; e provê também o tempo necessário, ampliando a expectativa de vida, a fim de que o yôgin consiga, em vida, atingir sua meta.

Os efeitos sobre o corpo, sua flexibilidade, fortalecimento muscular, aumento da vitalidade e administração do stress fazem-se sentir muito rapidamente. Mas para despertar a energia chamada kundaliní, desenvolver as paranormalidades e atingir o samádhi, precisa-se do investimento de muitos anos com dedicação intensiva.

Por isso, a maioria dos praticantes desta filosofia não se interessa pela meta da coisa em si (kundaliní e samádhi). Em vez disso, satisfaz-se com os fortes e rápidos efeitos sobre o corpo e a saúde.

O Yôga ensina, por exemplo, como respirar melhor, como relaxar, como concentrar-se, como trabalhar músculos, articulações, nervos, glândulas endócrinas, órgãos internos, etc., através de técnicas corporais belíssimas, fortes, porém que respeitam o ritmo biológico do praticante. A prática completa do SwáSthya compreende oito tipos de técnicas (mudrá, pújá, mantra, pránáyáma, kriyá, ásana, yôganidrá, samyama) que vão atuar em oito áreas distintas, promovendo um aperfeiçoamento multilateral.

Yôga tem acento?

Sim, a palavra Yôga tem acento no seu original em alfabeto Dêvanágarí.

•  Embora grafemos didaticamente acima YOO, este artifício é utilizado apenas para o melhor entendimento do leitor leigo em sânscrito. Devemos esclarecer que o fonema ô é resultante da fusão do a com o u e, por isso, é sempre longo, pois contém duas letras. Nesta convenção, o acento agudo é aplicado sobre as letras longas quando ocorre crase ou fusão de letras iguais ( á, í, ú ). O acento circunflexo é aplicado quando ocorre crase ou fusão de letras diferentes ( a + i = ê; a + u = ô ) por exemplo em sa + íshwara = sêshwara e AUM, que se pronuncia ÔM. Daí grafarmos Vêdánta.

•  Bibliografia para o idioma espanhol: Léxico de Filosofia Hindú , de Kastberger, Editorial Kier, Buenos Aires.

•  Bibliografia para o idioma inglês: Pátañjali Aphorisms of Yôga , de Srí Purôhit Swámi, Faber and Faber, Londres. Encyclopaedia Britannica , no verbete Sanskrit language and literature , volume XIX, edição de 1954.

Se alguém, supostamente entendido em sânscrito, declarar que a palavra Yôga não tem acento, peça-lhe para mostrar como se escreve o ô-ki-matra . Depois, peça-lhe para indicar onde o ô-ki-matra aparece na palavra Yôga (ele aparece logo depois da letra y ). Em seguida pergunte-lhe o que significa cada uma das três partes do termo ô-ki-matra . Ele deverá responder que ô é a letra o ; ki significa de ; e matra traduz-se como acento . Logo, ô-ki-matra traduz-se como " acento do o" . Então, mais uma vez, provado está que a palavra Yôga tem acento.

SwáSthya Yôga

SwáSthya Yôga é o Yôga mais integral que existe

SwáSthya, em sânscrito, língua morta da Índia, significa auto-suficiência (swa = seu próprio). Também embute os significados de saúde, bem estar, conforto, satisfação. Pronuncia-se "suástia". Em hindi, a língua mais falada na Índia, significa simplesmente saúde. Nesse caso, com o sotaque hindi, pronuncia-se "suásti". Não permita que pessoas pouco informadas confundam SwáSthya, sânscrito, método antigo, com SwáSthya ("suásti"), hindi, que daria uma interpretação equivocada com conotação terapêutica. Consulte a respeito o Sanskrit-English Dictionary, de Sir Monier-Williams, o mais respeitado dicionário de sânscrito.

Na Índia, em Jaipur encontra-se um centro de saúde que utiliza o Yôga como método terapêutico. Chama-se SwáSthya Yôga Center (nesse caso, "Suasti" Yôga Center) e não tem nada que ver com o SwáSthya Yôga. Trata-se apenas de um Centro de Saúde através do Yôga! Coisas assim podem confundir os que tiverem menos cultura lingüística.

A definição formal do nosso Yôga:

SwáSthya Yôga é o nome da sistematização do Yôga mais completo do mundo, Yôga Ultra-Integral, baseado em raízes muito antigas (Dakshinacharatantrika-Niríshwarasámkhya Yôga).

Ashtánga Sádhana

Uma das principais características do SwáSthya Yôga é o ashtánga sádhana. Ashtánga sádhana significa prática em oito partes (ashta = oito; anga = parte; sádhana = prática). Utilizamos diversos níveis desse programa óctuplo. O primeiro nível, para aqueles que já foram autorizados a ingressar no Yôga, é o ády ashtánga sádhana (ádi/ády = primeiro, fundamental), o qual é constituído pelas oito partes seguintes, nesta ordem:

As características principais do SwáSthya Yôga (ashtánga guna) são:

1. Sua prática extremamente completa, integrada por oito modalidades de técnicas (ashtánga sádhana);
2. A codificação das regras gerais;
3. Resgate do conceito arcaico de sequências encadeadas sem repetição;
4. Direcionamento a pessoas especiais, que nasceram para o SwáSthya Yôga;
5. Valorização do sentimento gregário;
6. Seriedade superlativa;
7. Alegria sincera;
8. Lealdade inquebrantável.